健康サプリメントは本当に効果あるのか試してみた
年明けに人間ドックに行ってきました。
思ったこと。
年明けの人間ドックは良くない!!
正月休みにゴロゴロしてたので体重増えてます。
私の場合、体重が各血液検査の数値に即座に反映されます。
あとは食べる量は変わらないのに歳を追うごとに毎年約3kgづつ増えています。
意味不明です。
よくわからないので、オプション検査で「食べる量が変わらないのに体重が増えている」という項目があったので、お願いしました。
甲状腺のチェックだそうです。
あとは一般男性のがん検診とSCC抗体のチェック。
実はこのSCC抗体が上限1.5のところ、昨年7月の検診で1.6となっていました。
普通に0.2位は日々変動するので、そんなに心配はないと言われましたが、この検査を行うための人間ドック受診でした。
今回の人間ドック、一つ楽しみにしていることがあります。
それは血液検査の結果です。
以前のブログでも書きましたが、昨年の6月頃より、めっちゃサプリ代をつぎ込みました。
ちなみに昨年の健康診断より試したサプリメント達は・・・
・極めの青汁(サントリー) 9,000円/約1ヶ月分
・乳酸菌JIN(乳酸菌EF2001/H&J) 26,740円/約1ヶ月分(家族全員分)
・ナットウキナーゼ(酵素/小林製薬) 1,200円/約1ヶ月分
・みらいの酵素(酵素/美粉屋) 3,000円/約1ヶ月分
・ミドリムシゴールド(ミドリムシ/ユーグレナ) 2,800円/約1ヶ月分
・リフレビオケア(乳酸菌 EC-12/リフレ)3,000円/約1ヶ月
・アサイ―パウダー(ハワイから輸入)3,000円/約1ヶ月
※金額と使用月はおおよそです。
現在も続けているのは、極めの青汁と乳酸菌JINのみです。
他は昨年の10月くらいまで続けました。
ホントに効果あるのかよ。。
ということが今回の血液検査でわかると思います。
だって昨年の健康診断の時より体重増えてますから(笑)
通常の流れだと血液検査の結果は悪くなっていて当然。
がん検診の結果は毎回恐怖ですが、血液検査の結果はなんか楽しみです。
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